【明報專訊】廣州亞運開支較最初預算超逾百倍。有廣州人大代表披露，市政府最初稱只需20億元（人民幣•下同），但最後「埋單」卻高達近2600億元，遠較官方公布的總花費1200億為多。廣州人大代表鍾南山指廣州目前負債達2100多億元。而在亞運結束後，卻還有部門以亞運名義申請逾3800萬元撥款。
據《羊城晚報》報道，廣州人大會議日前舉行分組討論，中山大學法學院教授黃建武透露，2005年廣州在國務院會議中承諾辦亞運不超過20億，但現在花銷超過1000多億，「政府一開始說只要20億，到後來屢次改變預算數目，有向人大報告過嗎？人大審核了嗎？這種變動肯定是有理由的，但是政府自己拍腦袋決定，有沒有尊重人大、尊重民意？」
而身為中國工程院院士的廣州人大代表鍾南山表示，他翻查資料發現，廣州亞運的直接投入和間接投入很大。「總投資2577億元，其中廣州投資1950多億元，帶來債務2100多億元」。他擔心，背著這麽大的債務，廣州搞民生的錢不知從哪裏來，「你沒有錢，又要幹這麼多事，我都唔知得唔得」。
債務2100億 鍾南山憂損民生
在廣州人大會議開幕前，廣州市財政局長張傑明表示廣州亞運會基本收支平衡，廣州亞運會收支具體情况將經過審計，並向社會公開說明。資料顯示，廣州市長萬慶良在去年11月亞運會開幕前的中外記者會上透露，廣州亞運會的總投資1200多億人民幣，包括場館建設，運行資金和城市環境改善三個方面。
官稱投資1200億 收支平衡
另外，雖然廣州亞運早已結束，但在提交給廣州市人大會審議的今年部門預算（草案）中，卻還有以亞運為名的預算支出安排，總計超過3800萬元。這些申請經費分別是廣州市外事辦490萬元的亞運會外事接待專項經費，和共青團廣州市委2862.7萬元的第三批亞運城市志願行動計劃專項經費，此外還安排了468萬給廣州市檔案局作為亞運檔案工作專項經費，這三項以亞運為名的支出總計高達3820.7萬元。
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(綜合報道)
(星島日報報道)以Android平台為主的智能手機選擇眾多，由一千餘元的入門級到五千元以上旗艦型號，豐儉由人。經歷過去一年迅速發展，Andriod陣營的市場策略更具野心，看HTC、LG及Motorola等廠商，除了按價位分類，功能設計上亦逐漸細分務實派、多媒體玩樂派，甚至乎專門優化社交網絡功能，各自精采。文、圖：不仔
　　facebook鍵將
　　電話未必常常打，facebook卻總會無時無刻登入。看準都市人手機使用習慣的轉變，有廠商索性以社交網絡功能作為手機主要賣點，好像HTC新作ChaCha，就特設了具備facebook功能鍵的QWERTY鍵盤，其facebook鍵在使用各種軟件時能發揮不同作用，如觀看相片時順便上載、長按著進行GPS打卡功能等等，極其方便。而早前已在港推出的Motorola Milestone 2亦具備鍵盤，玩facebook輸入同樣方便。
　　多媒體3D玩樂
　　今年玩樂功能新科技中，裸眼3D必然上榜。先不論即將到港的任天堂N3DS遊戲機，其實類似玩意亦已悄悄殺入手機界別。像LG Optimus 3D就具備4.3吋480x800裸眼3D熒幕，配合機背五百萬像素雙鏡頭，隨時自拍立體視訊，又可即時開機欣賞。此機又提供3D電腦遊戲，以及與YouTube合作的專屬3D短片瀏覽功能，完全發揮立體顯示好玩之處。
　　穩重商務智選
　　純以硬件質素取勝的手機，賣相往往平平無奇，但使用上卻最為可靠。像早前介紹的Samsung Galaxy Ace，以及這款HTC Desire S，均屬穩紮穩打之作。Desire S基本沿用Desire的硬件規格，只是將記憶體加至768MB RAM及1.1GB Flash，將走中高階路線。至於新一代Android旗艦手機幾乎都以雙核心處理器為主力，LG的Optimus 2x配置Tegra 2平台，正是最佳示範。
　　■HTC ChaCha採用480x320解像度橫向熒幕。
　　■QWERTY鍵盤右下角設有facebook專用按鍵。
　　■Optimus 3D內置多款立體遊戲。
　　■玩遊戲臨場感十足。
　　■機背具備雙鏡頭。
　　■Desire S外形與舊作分別不大，但記憶體容量大增。
　　■Optimus 2x造型類似同廠的E720手機。
　　■Desire S機頂加入前置鏡頭方便自拍。
　　■Optimus 2x升級至800萬像素。
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(綜合報道)

(星島日報報道)通訊科技不斷演化，五十年前家中有一個轉盤撥號的電話已經好架勢，電話後來改為按掣撥號，只是硬件上有所改良，通訊科技真正跳上另一層次是無線電話的出現，以及互聯網接通全世界的廣泛應用。



　　可以利用電腦登上互聯網後，自主自由隨意地通訊向前邁向一大步，幾乎無人記得過去曾經有電報這回事，但人們還是要在家中或辦公室使用體積大的電腦。另一方面，當無線電話人手至少一部時，無線電對講機在平民使用的層面已判了死刑。現在，手機上網，根本擺脫了甚麼56K、寬頻和Wi-Fi的局限，只要接收到訊號的角落，都可以登上互聯網的世界，正因為上網手機大行其道，效能和方便程度亦不斷提升，流動上網比率一直增加，即是說坐在電腦前上網的數量愈來愈少。



　　通訊是否就到了全無界限的地埗？雖然我不懂科技，但仍然可以肯定的說，還要有待突破。現在不管用電腦還是手機上網，都要經過伺服器，伺服器猶如舊時的電話機樓，是收發轉發訊號的重要關鍵，但從另一個角度看是通訊的一道關卡，如果科技發展到上網如無線電對講機一樣，機對機，但不是無線電對講機般只容單向通訊，而是無間斷持續多向訊號交流，沒有中間人的角色存在，可直接進入任何網址或聯繫上任何人的通訊工具，這時通訊科技才算有新的大突破。



　　這突破，也將突破任何封鎖資訊流通的手段，即是說再多的網絡警察也難以監視或阻止資訊的流通，別說茉莉花，講炒賣樓花或屁股開花都得，誰管得了。



　　kkleung1009@yahoo.com.hk



　　(非佬正傳 梁家權)
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(綜合報道)

(星島日報報道)這書叫《空葫蘆》。《空葫蘆》是甚麼意思？有副題：「中醫心理治療」。這就明白了。這書介紹中國古代中醫心理治療的例子和故事。



　　《空葫蘆》由邱鴻鐘主編，香港商務出版。邱鴻鐘，現任廣州中醫藥大學經濟與管理學院院長、教授、碩士導師。



　　我們知道中醫醫不少病症會很有效，但對心理病、抑鬱症等似乎沒有甚麼方法，這書告訴我們不是這樣的。中醫心理治療原來擁有超過二千年歷史，除了抑鬱症，古籍中還有記載醫治躁狂、幻聽、精神分裂等心理病的案例。《空葫蘆》從歷史中選取約六十個具代表性醫例，講述古代中醫如何醫人們的心理病，有解說，附原文/古文。



　　一些較有名及較有趣病例有：歐陽修彈琴解憂疾、杜宣杯弓蛇影、張景嶽巧語釋診病、蘇東坡妙治療耳疾……等。就病情類，書中有幻聽、抑鬱症、畏死症、狂癲、氣結、強逼症、嗜香成癖、貪色、幻覺、悲思成疾、驚嚇、失眠、喉有聲、奇夢、疑蟲症等等多類。



　　《空葫蘆》能從中國歷來史料中找到心理治療病例一批，角度與意識皆出色，所找的病例亦有趣味，可讀性高。



　　書按歷史時期來劃分，如先秦至隋唐為一章，宋至元朝為一章，明代、清代為一章。這樣劃分有其好處，不過對一般大眾來說，可能按病情類來分會更有趣味和更易入手。



　　但中醫醫心理病在現代社會仍需更多的研究與實證，這有待中醫界努力。



　　flc333@yahoo.com.hk



　　(此君曰 馮禮慈)
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(星島日報報道)最近有研究發現，多吃高脂高糖「垃圾食物」的兒童，智力會較健康飲食者為低，令人關注飲食與智能發展的關係。營養師坦言雖沒特別進食哪些食物會令人較聰明的根據，但如缺乏某類營養素，可影響認知能力。以下為必須注意攝取量，以助長良好智能的三大營養素推介。 文：Kaman 部分圖片：星島圖片庫



　　可以影響認知能力



　　澳洲註冊營養師黃思敏（上圖）指，暫時雖無任何研究證實，進食特定食品可更為聰明。不過，營養素攝取不足，極有可能影響認知能力，如攝取不足的碘、鐵、鋅、維他命B雜等，會妨礙認知功能。不過，港人飲食充裕，理應較少出現營養不良情況。



　　她續指，良好的認知能力和智力發展並不能只靠單一營養素，如希望助長腦部運作，攝取足夠及多元化的營養素實相當重要，當中包括複合碳水化合物、蛋白質、脂肪、維他命及礦物質。



　　助長記憶及學習表現



　　有助維持腦部正常運作的營養素中，黃思敏特別提出其中三種的重要元素，分別為複合碳水化合物、蛋白質和奧米加三。複合碳水化合物和氧氣為腦部的主要營養和「燃料」，缺乏複合碳水化合物會減弱人體集中力、記憶力、警覺性，以及令人容易疲勞。因腦部運作需要運用人體四分之一的熱量，但卻不會像肌肉般能把熱量貯存，所以每天必須攝取足夠的複合碳水化合物。建議多吃含複合碳水化合物的食物，因其升糖指數較低，有助保持血糖平穩，為大腦持續地提供能量，而且亦有助腦部製造神經傳遞物質血清素，以調節情緒、食欲及睡眠質素，這些均可影響認知功能如記憶及學習表現。



　　另外，由於大部分腦部神經傳遞物質及受體均由蛋白質所製造，故攝取足夠蛋白質，能有助腦部與身體互相傳遞及接收訊息的機能。蛋白質豐富的食物，能幫助腦部製造其中一種神經傳遞物質多巴胺，促進警覺性及集中力。奧米加三則有助腦部神經和細胞健康，近年更有研究指，多進食魚類可預防腦退化症。



　　補充劑過量有反效果



　　坊間有不少營養補充劑或助長奶粉，聲稱內含對智力或人體機能有利的營養素，到底是否有需要進食這類產品？黃思敏指出，香港人營養不足的情況並不常見，因此除非醫生或營養師證實有需要服用，否則並不建議服食。她解釋，過量服用某些營養補充劑，例如魚肝油丸，可引致維他命A中毒，曾有小童因此而需要換肝，而助長奶粉的熱量更十分高，較全脂奶高出四倍，不但有機會導致兒童過胖，如到了五、六歲仍然一天喝數瓶助長奶粉，反而會減少了固體食物的進食量，有礙兒童於成長階段中調節飲食習慣的正常模式。



　　■助長奶粉熱量高，營養師建議以低脂或脫脂奶取代。



　　■攝取多元化營養素，能助長腦部運作。



　　■蛋白質豐富的食物有助製造多巴胺物質，提升警覺性。



　　■選購營養補充劑前，應先請教專業意見。
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(星島日報報道)主婦在家中扮演重要角色，打理家務及照顧孩子的責任殊不簡單，經常身心俱疲。不少主婦因肌肉繃緊、關節失去柔韌性，引致很容易在做家務時受傷。香港物理治療學會會長潘綺紅（右圖）建議，日常可進行一些伸展運動，以放鬆肌肉，長遠可強化肌腱，預防受傷。圖：郭正珊
　　•伸展胸肌
　　功效：預防因肌肉繃張而致的頸肩痛症。
　　■雙手放在後腦，十指同時緊扣，向後伸展肩膊，感覺雙肩胛骨向內擠。
　　■然後將手肘夾向前，感到肩膊有被拉扯感覺，維持約十秒，重複以上動作十次。
　　•紓緩腰背
　　功效：放鬆繃緊腰背肌，預防因肌肉繃緊而致的腰背痛症。
　　■仰臥及放鬆身體肌肉後，先將雙膝屈起。
　　■合起雙腿分別向左右兩邊擺動，每邊停留十秒，重複動作十次。
　　註：《自療運動》逢周四刊登，下期示範利用椅子作輔助，教主婦鍛煉雙腳肌力，以及平衡力的運動。
　　(自療運動）
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(綜合報道)
(星島日報報道)筆者在上機回港前一刻，特別走到日內瓦市郊的Roger Dubuis表廠參觀，其中的「洗機芯」工序更是前所未見，大家可留意日後的跟進報道。Roger Dubuis納入了Richmont集團後，並沒有以Mass Production方式生產，雖然廠方已增加大量人手，但全部機械製作也沿用百年之前的人手建造方式，在電腦與人手的配合下，開啟了品牌精確製表的新一頁。由於品牌全線機芯都取得日內瓦印記，令不少品牌也垂涎，希望可以與Roger Dubuis合作。
　　型號：MG44-680-59
　　-00/0IR01/B
　　售價：未公布
　　■LA Monegasque是主力表款，玫瑰金表身配黑色PVD鈦表圈，RD680機芯有最新柱輪計時系統，限量一百二十八枚。
　　型號：EX36-821-20-42
　　/S0R00/F
　　售價：未公布
　　■RD 821機芯Excalibur以鑽石打入2011年女裝腕表市場。表身鑲有五百六十粒鑽石，共重約5.7卡，限量八十八枚。
　　型號及售價：未公布
　　■Excalibur又推出雙陀飛輪，表面以黑瑪瑙為主，可惜未有詳細資料。
　　型號：EX45-520-20-00/0ER01/B 售價：未公布
　　■Excalibur表面以黑色瑪瑙鑲嵌，陀飛輪位於七時位置，十時為微型擺陀。RD520機芯經六方位微調，組件有鍍銠處理，擺頻為21,600bph，此表產量只有八十八枚。
　　型號及售價：未公布
　　■LA Monegasque萬年曆採用品牌最傳統顯示方式，表面以輪盤為概念。廠方發布的資料不多，但概念源自RD 680的萬年曆機芯。
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(星島日報報道)今年Audemars Piguet（愛彼）發布會可謂服務最周到，用上兩部HD高清攝錄機，實時現場直播新表每個細節，並即時解說其特色，毋須記者拿著表邊聽邊看。發布會之後，筆者向廠方人員說希望拍攝那枚Millenary三問表，但他說：「這枚表剛剛被人認購，並送走了。」可見表迷擁躉真的神通廣大兼財力出眾，在腕表亮相後幾小時便立即買下來。
　　一向以物料和機芯取勝的Audemars Piguet，開發這枚Millenary Minute Repeater殊不簡單，因為這表本身由傳聲最弱的鈦金屬製造，但廠方表匠利用特別的三問錘和敲打方法，把聲音弄得十分清脆響亮。另一枚主角是專為阿諾舒華辛力加（Arnold Schwarzenegger）製造的Off-Shore，名為The Legacy，表身左方有特別的保護架，相信這枚別注版又會成為表迷們爭相搶購收藏的對象。
　　■愛彼香港行政總裁David von Gunten特別在現場為香港傳媒講解來年新方向。
　　■筆者看到全新Millenary
　　Minute Repeater全貌短
　　短一分鐘，之後便被人
　　買下來。
　　■Cal.2910立體式機芯，配有兩個巨型發條鼓，兩組游絲可互相保持平衡。機芯厚度僅10mm，動力儲存長達一百六十五小時。
　　■為滿足香港傳媒，廠方利用普通收音器試播三問響聲，清脆到不得了，限量只有八枚。
　　■現場所見，三問仍以最傳統的拉桿操作，可靠實用。
　　型號：26371TI.OO.D002CR.01 售價：3,140,000
　　型號：26400RO.OO.A002CA.01 售價：409,000
　　■今年Royal Oak Off-Shore不少得最受港人喜愛的計時版，顏色配搭和機芯也有改動。Cal.3126/3840機芯擁有三百六十五個零件，配用特製日內瓦式游絲Stub-holder。
　　■阿諾舒華辛力加別注版The Legacy，採用陶瓷製造，搭載Cal.2326/2840機芯，表身直徑達48mm。這枚表限量生產一千五百枚，除去成本收益用作After School All-Stars慈善用途。
　　型號：15350OR.OO.D093CR.01 售價：266,000
　　■Millenary 4101以立體式機芯組件作為表面裝飾。全新Cal.4101偏心式機芯，備有最新上鏈系統。
　　型號：26378IO.OO.A001KE.01 售價：315,000
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(綜合報道)
(星島日報報道)每年Richard Mille新表揭幕時，總會「嘩」聲四起，原因是品牌致力把飛機和汽車的機械元素，放入腕表設計之內，創意非凡，像那組汽車波箱排檔設計的腕表功能轉換系統，連汽車工程師也說厲害。
　　今年最矚目是全平面陀飛輪新表RM 017，聽完以下的所有獨特性能，保證閣下目瞪口呆，它除了如汽車排檔般的調校系統，還有陶瓷陀飛輪框架、五級鈦螺絲、鈦合金底板、安全上鏈系統、鈦合金扭力控制器、漸進反彈發條爪、可變慣性及自動跳格擺陀、鈦合金扭力限制器......相信你也會「嘩」了一聲。
　　型號：RM 017 售價：未公布
　　1. RM 017的發條鼓每六小時轉一圈，比一般腕表的7.5小時快，目的是增加扭力，而且這樣做可以增加擒縱器發出的滴答聲響。
　　2. 平面設計，機芯與表身相距不足1mm。
　　3. 發條盒是不含鎳的Chronifer物料，把磁化機會減到最少。
　　型號：RM 033 售價：未公布
　　■RM 033的偏心式上鏈系統是由鉑金製成，全個表身則是鈦合金沖壓出來。
　　型號：RM 030 售價：未公布
　　■RM 030的發條滿五十小時動力後，上鏈陀會自動脫離，當降至四十小時動力，又會重新連接。發條盒中軸特別用20AP等級的精鋼，可以抵受更大的扭力旋轉和磨損。
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(綜合報道)
(星島日報報道)到SIHH採訪，筆者發覺很多表評人也是佩戴Reverso，行內擁躉實在多，令每次Jaeger-LeCoultre（積家）發布會總是座無虛席。今年是Reverso系列的八十周年，所以也以這枚「反斗表」為主角，其中的Repetition Minutes a Rideau三問型號實在震撼表壇，操作有別於傳統設計，只要按下表身的按鈕，表面窗簾會自動拉開，三問聲隨之而來。報時完畢窗簾便自動關上，準備下一次操作。這枚表原本只放在櫥窗供欣賞，幸好筆者得到香港積家方面的協助，可以拿出來拍照。
　　型號：Q2353520
　　售價：約2,500,000
　　■Cal.944三問機芯震頻高達21,600bph，擁有三十五小時動力儲存。機芯雖為多層式機械，但表身厚度只有12mm，限量十八枚。
　　■每次反轉表面，就等於為三問機芯系統上鏈。
　　型號：Q202847 售價：93,000
　　■Memovox Tribute to Deep Sea在日本網站的預售價約二十萬港元，炒味甚濃。
　　型號：未公布
　　售價：91,000
　　■陶瓷Master Compressor
　　計時版的小時累積器被改成圓盤外形，指針變為小三角，方便閱讀。
　　■估計是來自Cal.752自動機芯，並有專利防震系統。
　　型號：未公布
　　售價：102,000
　　■鈦版Master Compressor是專為美國特種部隊NAVY SEALs而設的計時表，新版仍然是46mm，但秒針位應特種部隊人員要求改變，移到六時位置。
　　型號：未公布
　　售價：約58,000
　　■Tribute to 1931是慶祝Reverso
　　八十周年而推出，配用Cal.822機芯和Guilloche反光表面；表身外形與上世紀二十至三十年代的初代Reverso相似，據聞到港售價保持在六萬元以內。
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MacBook Wars 2011: 13-Inch Core i5 vs 15-Inch Quad-Core Cinebench Shootout
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(綜合報道)
(星島日報報道)今年筆者又與品牌創辦人之一Stephen Forsey（左圖）會面，席間談到陀飛輪新技術，他說：「五年了，我用了足足五年才研發成功，與研發一輛跑車的時間差不多，當中最困難是應用新物料，往往用上一年才完成測試。」聽罷整個Quadruple Tourbillon Invention Piece 2研發過程，相信他有望再次奪得今年的腕表Grand Prix金針獎。
　　■Double Tourbillon 30°雙陀飛輪擁有三重表面和三角形指針顯示小時及分鐘。其Cal.GF02s機芯動能儲備長達五十六小時，陀飛輪只重1.22g，比同類產品輕一半。
　　型號：DT30 售價：未公布
　　型號：IP2 售價：約4,900,000
　　■Quadruple Tourbillon Invention Piece 2是今年的超級精采新作，把兩個陀飛輪分別放在八時和十一時位置，陀飛輪每四分鐘轉一圈。
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