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(綜合報道)
(星島日報報道)「日日做到無停手」，港人工作時數長，直接影響個人健康與家庭生活。中文大學一項調查指，四成受訪打工仔平均每天工作十小時以上，近一成更逾十四小時；逾半數人更「無覺好瞓」，休息時間不足七小時。逾半受訪者認為工作佔用與家人相處的時間。學者建議推行每周五天工作，盡量減少無償加班。
中大社會工作學系家庭及小組實務研究中心在去年底，以電話訪問一千名全職人士，發現四成人平均每日工作十小時以上，超過十四小時或以上則佔百分之七點四，工時普遍偏長，其中以三十至四十四歲受訪者超時比例最為嚴重；逾五成四人每日休息及睡眠時數不足七小時，百分之七更少於六小時。
在家庭與工作平衡方面，受訪者平均每天處理家庭事務的時數不足兩小時，逾半認為工作影響家庭生活，五成八人下班回家已感疲倦不堪，無法完成原本想做的事情；五成一又坦言工作佔用與家人相處的時間，當中以家庭月入介乎一萬至三萬元的職業女性，感受較強烈。
參與研究的中大社工學系專業顧問劉玉瓊及教授馬麗莊發現，工時愈長、愈感到工作與家庭存在衡突的受訪者，精神健康狀況與家庭功能愈差；建議進一步推廣五天工作制，盡量減少超時工作，特別是無償加班，讓在職人士在工作壓力與家庭生活取得平衝。
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